病情分析：

并非所有乳腺增生都必须手术治疗。

乳腺增生是一种常见的良性疾病，通常与激素水平变化有关，表现为乳腺组织增生和结构紊乱。乳腺增生的治疗方式因人而异，轻度症状可通过药物治疗或定期随访观察，严重或有恶变风险时才考虑手术治疗。对于轻度的乳腺增生，可以通过生活方式的改变来缓解症状，如避免摄入过多的咖啡因、减少酒精摄入、穿着合适的内衣等。例如，穿戴支撑性好的内衣可以减轻乳房的压力，从而减少不适感。

建议定期进行乳腺检查，特别是40岁以上的女性，以监测乳腺健康状况。同时，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于预防乳腺增生的发生。