病情分析：喉咙痛时可以适量食用黑米。
黑米是一种营养丰富的谷物，含有多种维生素和矿物质，适量食用有助于身体恢复。在喉咙痛期间，适量摄入黑米可能有助于缓解症状，但并不能直接治疗疾病。如果喉咙痛持续不减或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
此外，对于某些特殊人群，如过敏体质者，在食用黑米前应谨慎，并注意观察是否出现不适反应。
喉咙痛患者应注意饮食清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持室内空气湿润，同时避免过度用嗓。