病情分析：轻度肩周炎可能自愈，但严重者需专业治疗。
轻度肩周炎可能由于良好的生活习惯和适当的锻炼而自愈，但若症状持续加重或伴有剧烈疼痛，通常需要专业医疗干预，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。建议定期观察症状变化，必要时寻求医生帮助。
部分患者可能存在心理因素导致的肩部不适，如焦虑或抑郁等，这可能导致肩痛等症状。此类患者应关注心理健康，并在必要时接受心理咨询或治疗。
如果肩周炎症状持续不缓解或加剧，应及时就医以获得正确的诊断和治疗方案。日常生活中应注意避免过度使用受影响的肩部，保持适当的身体活动，并注意保暖，以减少不适的发生。