病情分析：颈椎压迫脊髓的患者不建议进行颈椎操锻炼。
颈椎压迫脊髓是由于颈椎间盘突出或骨质增生等原因导致的，此时进行颈椎操可能会增加颈椎负担，加重脊髓受压，从而引起或加剧神经功能障碍。因此，对于此类患者，应避免进行颈椎操锻炼，以免加重病情。
若出现持续性疼痛、麻木等症状时，应及时就医，以确定是否需要进一步治疗。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度用力，以减少颈椎压力，保护脊髓健康。