病情分析：

腰椎椎管狭窄症保守治疗的方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、针灸推拿等。

1、一般治疗

腰椎椎管狭窄症是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关。大部分患者可能会出现腰背痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。如果患者症状比较轻微，建议通过日常调理的方式进行改善，要注意多休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动，以免加重病情。

2、药物治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等。

3、物理治疗

如果患者出现了局部肿胀的情况，可以通过中频电治疗、红外线治疗等方式进行改善，能够促进局部的血液循环，减轻给局部神经带来的损伤。

4、运动疗法

腰椎椎管狭窄症的患者可以通过运动疗法的方式来改善病情，如平板支撑、臀桥、吊单杠等，可以加强腰背部肌肉的力量，从而改善症状。

5、针灸推拿

腰椎椎管狭窄症患者也可以通过针灸推拿的方式来缓解，可以促进局部的血液循环，减轻给周围神经带来的损伤，有利于疾病的恢复。

如果患者的病情比较严重，保守治疗效果不佳，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生进行治疗。