病情分析：热性荨麻疹患者可以适当运动，但应避免剧烈运动。
适当的运动可以促进血液循环，提高机体免疫力，有助于缓解症状。而剧烈运动会增加身体代谢，导致体温升高，可能诱发荨麻疹发作，所以需要避免剧烈运动。
热性荨麻疹患者还应注意避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物。
对于热性荨麻疹患者来说，日常生活中要注意避免高温环境和剧烈运动，以减少症状发生的风险。