病情分析：14岁鼻子大可以考虑采取生活方式调整、非手术面部塑形、鼻腔通气训练、中药外敷治疗。如果鼻子大影响呼吸或对自信心造成困扰，建议咨询专业医生，评估是否需要手术矫正。
1.生活方式调整
通过改变饮食习惯、增加运动量等方式来帮助控制体重，减少脂肪堆积在面部区域。适用于因肥胖导致脸部脂肪增多而引起鼻子显得较大的情况。
2.非手术面部塑形
利用注射填充剂如玻尿酸等材料来塑造更理想的面部轮廓，缩小鼻子大小。适合于不愿接受传统整形手术或暂时性改善面部外观的人群。
3.鼻腔通气训练
通过特定的呼吸练习和鼻腔按摩来增强鼻腔肌肉功能，改善通气，从而达到缩小鼻孔的目的。针对慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的鼻塞问题有效。
4.中药外敷
选取具有收缩血管及促进局部血液循环功效的中药材，配制成药膏后外敷于鼻部以达到缩小鼻头的目的。适用于需要快速缓解症状但不想长期依赖药物者。
需要注意的是，在采取任何非手术方法前应确保不存在禁忌证，并且应在专业医师指导下进行。若尝试上述措施后无效或对自身鼻子形态不满意，建议咨询正规医院的专业医生，评估是否需要进行整形手术。