病情分析：

手和手臂发麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、脑供血不足、脑梗死等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、不良睡姿

如果患者长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧手臂，导致血液循环不畅，从而出现发麻、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、受凉

如果患者不注意局部保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致血管收缩，从而出现局部发麻、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、外伤

受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会伴有上述情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

4、脑供血不足

如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，导致脑供血、供氧不足，从而出现手脚麻木、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够防止血栓形成。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过支架植入术进行治疗。

5、脑梗死

由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现感觉异常、运动障碍、头晕等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物改善病情，能够减少血小板聚集，有利于病情恢复。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过颈动脉内膜切除手术进行处理。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。