病情分析：乳房肿块不一定都是癌症，但也不排除是乳腺炎、乳腺增生等疾病的可能性。
乳房肿块可能与多种疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等，这些疾病都可能导致乳房组织结构改变，进而形成肿块。因此，建议患者及时就医进行相关检查以确定具体病因，以便进行针对性治疗。
除了癌症外，乳腺炎、乳腺增生也可能是导致乳房肿块的原因。因为这些疾病也会引起乳腺管壁充血水肿或腺体导管扩张迂曲，从而形成局部包块。
针对乳房肿块，应避免过度焦虑，但仍需定期自我检查及至医院进行专业评估。保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于降低相关风险。