病情分析：

五个月的宝宝出现发烧38℃的情况时，家长可以采取物理降温的方法帮助宝宝降低体温，如洗温水澡、擦拭身体等。如果经过一段时间后仍无法缓解，则需要及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下应用退热栓进行治疗。

1.洗温水澡：在洗澡的时候要注意控制好水温，一般建议保持在37-38.5℃之间即可，同时还要注意做好保暖工作，以免再次受凉导致病情加重。

2.擦拭身体：可以用毛巾沾取温热水并不断擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、腹股沟以及颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以帮助宝宝散热，从而达到降温的效果。

3.应用退热栓：若上述方法效果不佳，可遵医嘱适当使用退热栓，如对乙酰氨基酚栓，通常塞入肛门内就能逐渐发挥作用。

此外，还可在医生指导下服用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗，能够起到解热镇痛和抗感冒的作用。同时还需要让宝宝充分休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。