病情分析：

青春期总是想早恋，可以通过增强自信心、改变不良教育方式、培养独立人格等方式改善，平时也可以适当运动，对身体健康有一定的好处。

1、增强自信心：青春期是人体生长发育比较快的阶段，此时出现总是想早恋的现象，可能是由于叛逆心理所致，在这种情况下家长可以给予积极的引导，改变自身不想早恋的想法，从而增强自信心。

2、改变不良教育方式：青春期总是想早恋可能和不良教育方式有关系，在这种情况下家长可以改变不良教育方式，允许孩子多听一些舒缓的音乐，帮助孩子在舒缓的心情下改善早恋现象。

3、培养独立人格：如果青春期孩子出现了总是想早恋的情况，可以让孩子多参加一些户外活动，在接触陌生人之后可以增加自信心，同时也可以培养独立人格，有利于改善早恋情况。

4、其他方式：如果自身感觉早恋影响了正常的学习和生活，可以通过培养正确的人格来改善，这样可以转移注意力，从而改善早恋现象。

青春期总是想早恋，可咨询专业的心理医生，同时家长也要给予正确的引导。在日常生活中，家长可以适当带孩子出去走走，带孩子的同时还需要注意休息，保持良好的作息习惯，可以在一定程度上帮助改善症状。