病情分析：预防贲门癌扩散可以通过戒烟戒酒、规律饮食、定期体检等措施进行。
1.戒烟戒酒
戒烟戒酒是预防贲门癌扩散的重要措施，包括停止吸烟和限制酒精摄入。烟草和酒精都具有致癌作用，长期使用会增加贲门癌的风险。戒烟和戒酒可以降低癌症扩散的可能性。
2.规律饮食
规律饮食包括定时定量进食，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻食物的摄入。不规律的饮食习惯可能导致胃酸分泌异常，增加贲门癌的风险。规律饮食有助于维持胃肠道健康，减少癌症扩散的可能性。
3.定期体检
定期体检包括每年进行一次胃镜检查，及时发现并治疗贲门癌病变。胃镜检查可以直观地观察贲门部位的情况，早期发现贲门癌病变有助于及时治疗，减少癌症扩散的可能性。
建议患者在医生指导下进行定期的胃镜检查，并遵循医生的治疗建议。