病情分析：

一岁宝宝肺功能中度阻塞可以通过吸氧治疗、药物治疗、雾化吸入等方式进行改善。

1.吸氧治疗：如果宝宝出现了呼吸困难的情况，则需要及时去医院就医，在医生的指导下采取面罩吸氧的方式来给身体供氧，从而达到缓解病情的目的。

2.药物治疗：如果是肺炎引起的，可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行抗感染治疗。同时还可以遵医嘱配合使用止咳祛痰药物来辅助治疗。

3.雾化吸入：若宝宝存在支气管哮喘等情况，可能会引起上述现象。此时可遵医嘱使用甾体抗炎药物进行雾化治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，有利于身体健康。