病情分析：

长颗粒痒一般是指长颗粒状丘疹，多考虑是蚊虫叮咬引起的，也不排除与过敏、湿疹、毛囊炎、脂肪粒等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、蚊虫叮咬

如果不注意防护，局部受到蚊虫叮咬以后，可能会出现局部瘙痒、丘疹等症状。可以注意局部的护理，避免用手抓挠，避免用手过度挠抓，以免出现皮肤破损的现象。也可以使用肥皂水局部清洗进行改善。

2、过敏

患者接触了过敏原之后，可能会导致局部皮肤出现超敏反应，也会伴随瘙痒、红肿等症状。患者可以及时使用清水局部冲洗，也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

3、湿疹

如果长期处于阴暗潮湿的环境下，或经常穿紧身、不透气的衣物，可能会对局部皮肤造成一定的刺激，从而诱发湿疹，也会伴随瘙痒、丘疹等症状。患者可以穿宽松纯棉的衣物，避免长期处于阴暗潮湿的环境下。也可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。

4、毛囊炎

如果平时不注意个人卫生，皮肤浅表部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部皮肤造成刺激，从而出现丘疹、疼痛、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。如果局部出现脓肿的情况，也可以通过手术切开排脓的方式进行处理。

5、脂肪粒：如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内油脂分泌旺盛，从而堆积于皮肤内出现脂肪粒，也会伴随局部瘙痒的症状。可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。如果个人觉得影响美观，可以到医院通过激光照射、液氮冷冻等方式进行去除。

日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。