病情分析：

一般来说，角鲨烯和大豆磷脂软都有养肝的作用，并没有哪个养肝效果好的说法，具体需要根据患者的情况而定。

1、角鲨烯

角鲨烯是一种不饱和脂肪酸，具有抗氧化、调节血脂、改善免疫功能等作用，还可以促进肝脏的代谢。如果患者存在肝功能异常的情况，可以在医生指导下使用角鲨烯进行治疗，通常具有一定的作用。

2、大豆磷脂软

大豆磷脂软是由大豆卵磷脂、大豆油、维生素E等成分组成的，一般具有促进肝脏代谢、改善肝功能的作用。如果患者存在脂肪肝的情况，可以在医生指导下使用大豆磷脂软进行治疗，通常具有一定的作用。

另外，患者需要在医生指导下使用药物，避免自行使用，以免引起不良反应。如果患者出现肝功能异常的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷、双环醇等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。