病情分析：脾肾阳虚证，可以多吃温热健脾的食物，如羊肉、干姜等，也可以炖当归、生姜羊肉汤等药膳。脾阳虚是指脾阳气不足，脾的运输功能、血液控制功能、温热功能等功能失调，导致虚寒的内源性病理变化。因此可以多吃些温补健脾的食物，如羊肉、干姜或炖当归老姜羊肉汤等药膳，用药物温补脾胃，祛寒邪。对于脾阳虚证患者，还应注意日常调节。饮食应温暖、易消化、营养丰富，少吃多餐，避免食用冷、苦、腻的产品。如果患者表现为脾阳虚证，单纯食用膳食补充剂的效果非常有限。应该及时到正规医疗机构查明病情，以免延误病情。建议日常注意调整饮食结构，改变不良的生活习惯。