病情分析：先天性心脏病患者应避免慢跑，因为慢跑可能会导致心肌耗氧量增加，加重心脏负担，不利于病情恢复。
先天性心脏病患者的血液循环受阻，心肌供血不足，如果进行慢跑，会进一步增加心肌耗氧量，导致心脏负荷加重，可能引起胸闷、气促等不适症状，严重时甚至可能导致心力衰竭。因此，为了身体健康，先天性心脏病患者不宜进行慢跑。
对于轻度先天性心脏病且无明显症状者，可考虑适量快走或游泳等运动。
先天性心脏病患者日常生活中应注意定期复查，监测心功能状态，并在医生指导下选择适宜的运动方式以改善预后。