病情分析：

手参肾宝胶囊正常人一般可以吃，但是需要在医生的指导下服用。

手参肾宝胶囊是一种中成药，由手参、黄精、熟地黄、枸杞子、菟丝子、杜仲等组成，具有温肾补阴、添精补髓的功效，可用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软、精神不振、头晕耳鸣、畏寒怕冷、四肢酸痛、失眠多梦等症状。如果正常人出现上述症状，可以在医生的指导下服用手参肾宝胶囊来治疗，可以帮助缓解不适的症状。但需要注意，对手参肾宝胶囊过敏者禁用，以免引起过敏反应。如果服用药物两周症状得不到缓解，或者出现其他的症状，应及时去医院就诊。

服用药物期间要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响药效的发挥。如果患者服用手参肾宝胶囊后出现上火的症状，如口干口苦、大便干结、小便短赤等，应及时去医院就诊，以免延误病情。