病情分析：刮痧能去体内湿热。
刮痧能去体内湿热是因为其具有疏通经络、活血化瘀的功效，能够促进血液循环，进而改善湿邪停滞于体内的状态。同时，刮痧还能促进新陈代谢，有助于排出体内多余的湿气和热毒。因此，对于体内存在湿热的人群，通过刮痧的方式可以起到一定的祛除效果。但需要注意的是，由于个体差异的存在，对于体质较为虚弱或皮肤敏感者而言，刮痧可能会导致不适反应，需谨慎操作并咨询专业人士指导。
刮痧时应避免受风寒，以免加重湿邪侵袭。
在治疗体内湿热的过程中，患者应注意饮食调理，多食用清热利湿的食物，如薏米仁、赤小豆等，并保持适当的运动量，以助于湿邪的排泄。