病情分析：盆腔炎患者应避免过度劳累和剧烈运动。
因为剧烈运动可能导致炎症因子扩散，不利于疾病的恢复，甚至会加重病情。而过度劳累会导致身体抵抗力下降，不利于疾病的治疗和康复。
轻度的盆腔炎通过适当的休息一般不会导致病情加重，但如果症状严重或伴有发热，则需要卧床休息以减少盆腔充血。
对于患有盆腔炎的女性来说，日常生活中应注意个人卫生，勤换内裤，并保持外阴部位清洁干燥。同时还要养成良好的生活习惯，做到规律作息，避免熬夜，以免影响机体免疫力，降低患病风险。