病情分析：腰肌劳损可能会导致腰部疼痛，但具体程度因人而异。如果症状持续或加重，请及时就医以获得适当的治疗。
腰肌劳损通常是由于长期重复性的腰部活动或者姿势不当引起的慢性损伤所致。在发病初期，患者可能只是感到轻微的不适感，如酸胀、沉重等。随着病情的发展，这些症状会逐渐加剧，并且会在特定的动作或体位下更加明显，比如弯腰、扭转身体时会出现剧烈的疼痛。
对于轻度的腰肌劳损，可以通过休息和物理疗法来缓解症状，例如热敷、冷敷、按摩等。同时，也可以进行一些针对性的锻炼，增强核心肌肉的力量，改善脊柱稳定性。但如果患者的症状比较严重，则需要遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
建议定期参加体育运动，保持良好的坐姿和站姿习惯，避免长时间处于同一姿势中，以免加重腰肌劳损的症状。此外，在日常生活中要注意保暖，防止受凉，有助于减少疾病的发生几率。