病情分析：

膝盖关节痛可能是由于剧烈运动、外伤、膝关节炎、类风湿关节炎、骨性关节炎等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、剧烈运动

如果患者平时不注意运动，突然剧烈运动，可能会导致膝盖关节出现损伤，从而出现疼痛的现象。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解，促进血液循环，改善疼痛症状。另外，患者也可以适当进行休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

2、外伤

膝盖关节受到外力撞击时，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。

3、膝关节炎

膝关节炎主要是由于慢性损伤、遗传等因素引起的关节炎症反应。患者一般会表现为膝盖关节疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，临床上一般会表现为膝盖关节痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

5、骨性关节炎

骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，临床上一般会表现为膝盖关节痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。