胆固醇高的人能不能吃鱼

2024-06-14 938人阅读

问题描述: 胆固醇高的人能不能吃鱼

医生回答(1)

病情分析:胆固醇高的患者可以适量吃鱼。
鱼肉中含有的不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血液中的甘油三酯水平,从而改善胆固醇水平。但是,摄入过多的脂肪可能会加重血脂异常,因此建议患者在食用鱼类时选择低脂鱼类,并注意适量摄入。
胆固醇高的患者如果合并有肝肾功能损害,则应谨慎食用或避免食用某些类型的鱼类,例如金枪鱼、鳗鱼等,因为这些鱼类可能含有较高的汞或其他有害物质。
对于胆固醇偏高的患者而言,饮食调整是控制胆固醇的关键措施之一。日常生活中还应注意定期监测血脂指标,以及时发现并处理异常情况。

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