病情分析：甲醛中毒后是不能饮酒和吸烟的。酒精会加重肝脏负担，而烟草中的有害物质也会对身体造成进一步伤害。
甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的气体，在日常生活中常见的家具、装修材料中都可能含有一定量的甲醛。如果长时间处于高浓度的甲醛环境中，则可能会导致机体出现一系列不适症状，如眼睛刺痛、流泪、咳嗽等。此时应立即离开该环境，并及时就医进行治疗。
在恢复期间，患者应注意保持室内空气流通，避免再次接触甲醛污染源。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体的新陈代谢以及免疫系统的修复。此外，还应适当增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、猕猴桃等，以辅助提高免疫力。