病情分析：灰指甲不建议自行剪掉，否则可能导致感染加重或甲床受损。
灰指甲是由于真菌感染引起的甲板病变，真菌深入甲床后难以自行清除。自行剪掉可能会导致感染扩散或甲床受损，不利于疾病的治疗和愈合。因此，对于灰指甲，应寻求专业医生的帮助进行治疗，避免自行处理。
如果患者有糖尿病、免疫系统疾病等基础疾病，则更容易发生灰指甲，并且可能伴有疼痛、红肿等症状。此时需要特别注意保持足部卫生，避免搔抓，以免引起继发感染。
在日常生活中，应注意个人卫生，勤换袜子，穿透气性好的鞋袜，定期修剪趾甲，以减少真菌滋生的机会。同时，加强锻炼增强免疫力，有助于预防灰指甲的发生。