病情分析：

腰扭伤一般可以用联苯乙酸凝胶，可以起到缓解疼痛的作用。

联苯乙酸凝胶是一种非甾体类抗炎药，具有消炎、镇痛、抗风湿的作用，可以用于治疗急慢性扭伤、挫伤、肌肉痛、关节痛等。腰扭伤后可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者遵医嘱使用该药物，可以缓解疼痛症状。

需要注意的是，患者要在医生的指导下使用药物，以免用药不当，出现恶心、呕吐、头晕等不良反应，损害身体健康。如果患者用药后出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。

患者在扭伤后，可以通过局部冰敷的方式，减轻疼痛症状。48小时后，可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。如果疼痛症状剧烈，患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。