病情分析：青光眼可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式来降低眼压。青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，建议患者及时就医治疗。
1、调整饮食
青光眼患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者可以适当进食富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，如胡萝卜、猕猴桃等。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体血液循环，在一定程度上也可以起到降低眼压的作用。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗，可以通过减少房水生成来降低眼压。
4、激光治疗
如果患者使用药物治疗的效果不佳，还可以通过激光治疗的方式进行改善，能够促进房水的排出，从而降低眼压。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如小梁切除术、房水引流装置植入术等，也可以使病情得到缓解。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意避免用手揉搓眼睛，以免导致病情加重。