病情分析：吃完饭胃疼可以采取饮食调整、腹部按摩、服用抗酸药物等措施进行治疗。
1.饮食调整
可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。这些食物不会给胃带来太大的负担，有助于缓解胃痛症状。适用于因饮食不当引起的轻微胃痛。
2.腹部按摩
可以顺时针方向轻轻按揉上腹部，每次5-10分钟。通过刺激腹部穴位，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。适用于轻度胃痛且无其他严重疾病的人群。
3.服用抗酸药物
可遵医嘱使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑。这类药物能减少胃酸分泌，从而减轻胃痛。适用于由胃酸过多导致的胃痛，尤其是餐后疼痛。
建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重胃部不适。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。