病情分析：流鼻血时，患者应避免仰头。如果持续出血或频繁发生，则建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
流鼻血通常是由于局部血管破裂导致血液从鼻子流出。此时，患者不应将头部抬高，因为这可能会使血液流入喉咙和气管中，引起呛咳、呼吸困难等症状，并可能导致误吸甚至窒息的风险增加。正确的处理方法是让患者保持直立姿势，稍微向前倾，用手捏住两侧鼻翼5-10分钟，同时可以用冷毛巾敷在前额上进行止血。
若出现反复性鼻出血或其他不适症状，应及时到医院耳鼻喉科就诊，完善鼻内镜检查、CT扫描等项目来明确诊断。日常生活中要尽量减少剧烈运动，以免加重病情。