病情分析：肚子痛时，应避免慢跑，以减少腹肌活动和胃肠蠕动，缓解不适症状。
肚子痛可能是多种疾病的表现，如胃炎、肠梗阻等，此时慢跑可能会加重腹痛症状，不利于疾病的恢复。此外，慢跑过程中，腹压增高，会导致疼痛加剧，因此不建议在肚子痛的情况下进行慢跑。
如果患者患有阑尾炎或胆囊炎，在慢跑后可能导致炎症刺激而出现腹部绞痛的现象，从而加重病情，甚至诱发急性发作。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛症状。同时注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。