病情分析：背部痘痘不建议自行挤压，以免加重炎症或增加感染风险。
背部痘痘多由毛囊炎或皮脂腺囊肿引起，挤压可能会导致感染扩散或留下疤痕。正确的处理方法是保持皮肤清洁干燥，避免刺激性食物和化妆品，必要时寻求专业医疗帮助。
如果背部痘痘伴随剧烈疼痛、发热等症状，可能是蜂窝织炎或其他严重疾病的表现，应立即就医以获得适当的治疗。
日常生活中应注意个人卫生，勤换衣物，定期洗澡，并使用温和的洗护产品。同时，避免食用辛辣、油腻的食物，保持良好的作息习惯，有助于减少背部痘痘的发生。