病情分析：

丘疹性痤疮的护理主要包括日常护理、饮食调整、注意休息、皮肤清洁、药物治疗等，以免加重病情。

1、日常护理

患者在日常生活中要注意皮肤的清洁和卫生，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，也要避免用手去挤压患处，否则可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。

2、饮食调整

丘疹性痤疮可能是由于长期食用辛辣刺激的食物，导致体内内分泌紊乱所引起的。建议患者适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于病情的恢复。

3、注意休息

长期熬夜、过度劳累等，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发丘疹性痤疮。建议患者注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

4、皮肤清洁

丘疹性痤疮可能是由于皮脂腺分泌旺盛，清洁不到位等原因导致的。建议患者可以使用温和的清洁产品，清洗患处，保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。

5、药物治疗

如果患者局部出现丘疹、脓疱等症状，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用。如果出现感染的情况，患者也可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够有效抑制炎症反应，控制病情。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。