病情分析：小儿鼻炎可以适量食用鸡蛋，但不建议过多摄入。对于鸡肉，则需要根据具体情况来判断是否适合食用。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为身体提供能量，并且有助于增强免疫力。但是过量摄入可能会导致消化不良或加重胃肠道负担，特别是对某些食物过敏的小儿更应谨慎食用。
而鸡肉中也含有较高的营养价值，如优质蛋白、维生素B族以及矿物质元素等，这些都对机体有益处。然而，如果患儿本身存在对鸡蛋白或其他成分过敏的情况，则不宜进食鸡肉，以免诱发过敏反应，影响身体健康。
此外，在日常生活中，家长应注意保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中；还要注意给小孩做好保暖措施，及时增减衣物，以防受凉后出现感冒症状，从而引发呼吸道感染。同时要定期进行体育锻炼，以提高自身抵抗力，减少疾病的发生率。