病情分析：腺样体肥大患者可以适量食用海蛎子，但需注意控制摄入量。
海蛎子含有锌元素，适量摄入可能有助于增强免疫力，对缓解腺样体肥大有辅助作用。然而，对于严重或伴有呼吸困难的患者，应避免过量摄入，以免加重病情。在饮食方面，建议患者咨询医生或营养师的建议，以制定适合自己的饮食计划。
此外，部分患者可能会对海蛎子过敏，此时则不建议食用，以免诱发皮肤红肿、瘙痒等不适症状，影响身体健康。
若出现持续性鼻塞、张口呼吸等症状，应及时就医，并遵循医嘱进行相应治疗，如使用鼻喷雾剂或口服抗组胺药物来减轻症状。同时，保持室内空气流通，定期清洁家居环境，有助于减少病原体滋生，预防疾病的发生。