病情分析：鼻炎慢性咽炎可采取生理盐水冲洗、鼻腔喷雾剂、口服抗组胺药等治疗措施。
1.生理盐水冲洗
使用温热的生理盐水清洗鼻腔，每日多次。通过清除分泌物、减少刺激来缓解症状。盐水具有杀菌消炎的作用，可以减轻炎症反应。适用于急性鼻炎初期或慢性鼻炎发作时，可改善鼻塞、流涕等症状。
2.鼻腔喷雾剂
根据医生指导选择合适的鼻腔喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，按需喷洒于患处。这些喷雾剂能够直接作用于鼻黏膜，减轻炎症反应，从而缓解鼻塞、打喷嚏等症状。适用于过敏性鼻炎引起的慢性鼻炎及咽炎，能有效控制过敏原接触后引发的症状。
3.口服抗组胺药
服用非处方的抗组胺药，如氯雷他定片，按说明书剂量服用。抗组胺药主要通过阻断组胺受体，减少组织液渗出，从而缓解鼻炎和咽炎引起的不适。适用于由过敏因素导致的慢性鼻炎和咽炎，特别是季节性或环境性过敏患者。
日常生活中应保持室内空气流通，避免长时间处于干燥环境中，以减少鼻腔和咽喉部位的刺激。同时，建议定期清洁家居用品，如空调过滤网、地毯等，以减少尘螨和其他过敏原的积聚。