病情分析：偏头痛患者在急性发作期不建议跑步，病情稳定期可适当慢跑。
偏头痛患者在急性发作期，剧烈运动可能导致头痛加剧，不利于病情恢复，因此不建议跑步。而在病情稳定期，适当的运动如慢跑，有助于改善血液循环，缓解紧张情绪，对偏头痛有一定的缓解作用。
对于无症状或轻度头痛的偏头痛患者，在医生指导下适度运动可能有益。但应避免过度劳累或在极端天气下运动，以减少诱发因素。
针对偏头痛的管理需结合个体差异考虑，若症状控制不佳或存在特殊身体状况，应在专业医师指导下制定个性化运动方案。