病情分析：胸壁软组织损伤后，恢复时间通常在2-4周。损伤程度及是否伴有并发症会影响恢复时间。
胸壁软组织损伤是指胸壁上的肌肉、筋膜、脂肪等软组织因外伤导致的损伤，通常需要一定时间的恢复。如果只是轻微的软组织损伤，没有严重的血肿或并发症，患者可能只需要2周左右的时间就能恢复正常活动。严重的胸壁软组织损伤，如伴有血肿或感染，可能需要4周或更长时间才能恢复。患者需要定期复查，以监测恢复情况。
在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体恢复。