病情分析：

一般不存在跟腱炎怎么治疗最好的说法，治疗效果因人而异，跟腱炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免穿不合脚的鞋子。

2、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3、物理治疗

患者也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

4、中医理疗

患者也可以通过中医理疗的方式进行处理，比如推拿、针灸等，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术切除病灶等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。