病情分析：

舌根有淤血可能是由于饮食不当、外伤、过敏、舌乳头炎、血管瘤等原因引起的。

1、饮食不当

患者如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致舌根部位受到刺激，导致局部出现淤血。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。

2、外伤

如果患者不小心咬到舌头，可能会导致舌根部位的毛细血管破裂，从而引起淤血。建议患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。

3、过敏

如果患者吃了海鲜、芒果等容易引起过敏的食物，或者接触到花粉、尘螨等容易引起过敏的物质，可能会导致舌根部位出现过敏反应，导致局部出现淤血。患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用复方醋酸乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等涂抹患处进行治疗。

4、舌乳头炎

舌乳头炎通常是由于营养不良、维生素缺乏等原因引起的。由于炎症刺激，患者会出现舌乳头红肿、疼痛等症状，部分患者可能会表现为舌根有淤血的情况。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。

5、血管瘤

血管瘤是一种血管内细胞增生所引起的一种疾病，通常是因为遗传因素或者雌激素水平过高导致的。血管瘤会导致患者出现皮肤颜色以及形态改变，局部皮肤可能会出现疼痛以及瘙痒的现象，还可能会导致患者舌根有淤血。患者可以在医生指导下使用盐酸片、醋酸片等药物进行治疗。如果患者的病情比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。