病情分析：回奶时涨奶不建议吸吮。
回奶时，乳房胀痛是由于乳腺组织中的积乳所致，此时应避免刺激乳头，以免引起更多的乳汁分泌。频繁刺激乳头可能导致乳腺炎的发生，增加感染风险，因此在回奶时应避免不必要的刺激，以保护乳腺健康。
如果乳房胀痛严重或持续时间较长，可以尝试使用热敷、按摩等方法缓解不适，并咨询医生是否需要使用药物辅助治疗，如维生素B6、甲硫酸新斯的明等。
在回奶期间，应注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多蛋白质和水分，同时注意休息，避免过度劳累，有助于减少乳汁分泌。