2024-05-06 168人阅读
问题描述: 脊柱侧弯可以跳绳吗
医生回答(1)
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科国家重点
病情分析:脊柱侧弯患者应避免进行度跳跃运动,以免加重脊柱负担。
脊柱侧弯患者的脊柱可能存在结构上的异常,此时进行度跳跃运动可能加剧脊柱的不平衡,导致脊柱侧弯程度加重。此外,跳跃时脊柱受到的冲击力较大,容易引起疼痛和不适。因此,脊柱侧弯患者不宜进行跳绳等度跳跃运动。
轻度脊柱侧弯且经过专业评估后可适当进行跳绳锻炼,以增强肌肉力量、改善姿态。
针对脊柱侧弯,建议定期进行姿势评估和体适能测试,以监测病情进展,并在医生或物理治疗师指导下制定安全有效的运动计划。