病情分析：扁桃体疼可以采取含漱盐水、口腔喷雾剂、止痛药等治疗措施进行缓解。
1.含漱盐水
使用温盐水进行多次含漱，每次约5分钟。盐水具有杀菌消炎的作用，可以缓解扁桃体疼痛。其通过改变细菌生长环境来减轻炎症反应。适用于轻度至中度的扁桃体疼痛，可作为日常护理的一部分。
2.口腔喷雾剂
使用含有局部麻醉成分的口腔喷雾剂，在扁桃体区域喷洒数次。喷雾剂中的麻醉成分能够暂时阻断神经信号传导，从而减轻疼痛感。其主要作用于扁桃体表面，提供短期的镇痛效果。适用于需要快速缓解扁桃体疼痛的情况，如急性发作时。
3.止痛药
口服非甾体抗炎药，如布洛芬或阿司匹林，按推荐剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少发炎和疼痛。它们能有效降低扁桃体的炎症水平，进而缓解疼痛。适用于因扁桃体感染引起的持续性疼痛，尤其是当其他治疗方法无效时。
在处理扁桃体疼痛时，应避免食用辛辣、酸性食物，以免刺激扁桃体，加重疼痛。同时，保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙不适，促进黏膜愈合。