病情分析：

上火实火和虚火的区别主要在于症状不同。实火是指热邪亢盛引起的实热证，一般是由于外感风热邪气、饮食辛辣、情志郁结等原因引起的。患者一般会出现面红目赤、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便干结等症状。虚火是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一类虚热证，一般是由于热病后期、过度劳累、房事不节等原因引起的。患者一般会出现潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、两颧潮红等症状。

实火患者可以在医生的指导下服用三黄片、黄连上清丸等药物进行治疗。上火虚火的患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。上火期间要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等。另外，要注意多喝水，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。