病情分析：

脑梗一般是指脑梗死，脑梗死溶栓后可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物、清淡易消化的食物等。

1、富含维生素的食物

如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，同时还可以提高身体的免疫力。

3、富含膳食纤维的食物

如燕麦、荞麦、玉米等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。

4、富含微量元素的食物

如海带、紫菜等，这些食物中含有丰富的微量元素，可以补充身体所需要的微量元素，同时还可以促进大脑的发育。

5、清淡易消化的食物

如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。患者在溶栓后可能会导致胃肠道功能有所下降，此时可以适当吃一些清淡易消化的食物，有利于胃肠道消化与吸收。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。