病情分析：晒伤后不宜继续暴晒于阳光下以防止加重皮肤损伤。
晒伤后皮肤屏障受损，黑色素细胞功能亢进，产生大量黑色素，导致肤色加深。若在此时继续暴晒，会进一步增加紫外线对皮肤的伤害，促进黑色素的生成，从而加重肤色加深的情况。
在晒伤恢复期间，如果出现红斑、水疱等症状，则需避免日晒，以免加重炎症反应和色素沉着。
日常生活中要注意做好防晒措施，外出可涂抹防晒霜或使用遮阳伞等，以减少紫外线对皮肤的伤害。