病情分析：嗓子有白痰可能是上呼吸道感染引起的，通常无需特殊治疗，但若持续时间长或伴有其他症状，应考虑就医。
嗓子有白痰通常是由于上呼吸道感染所致，这是身体对病原体的一种防御反应。一般情况下，这种白痰不需要特殊治疗，可以通过休息、充足水分摄入和避免刺激性食物来缓解症状。但如果白痰持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽加剧等，可能表明存在更严重的感染，这时应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
如果患者出现长期大量白痰，并伴随呼吸困难、胸痛等症状，则可能存在慢性支气管炎或肺部疾病，此时建议及时就医进行检查。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免吸入有害气体，以及注意室内空气流通，有助于减少咽喉不适的发生。