病情分析：判断自己骨龄一般需要进行X线检查、骨密度测定、身高测量、生长发育曲线图、激素水平检查等方法。
1、X线检查
骨龄是指通过骨骼X线片观察骨骼发育与成熟程度的一种评价方法，可以判断骨骼的年龄和闭合情况。患者可以通过X线检查来判断骨龄。
2、骨密度测定
骨密度测定是一种判断骨骼强度的方法，可以反映骨骼中的矿物质含量，一般可以用于诊断骨质疏松症。同时，还可以辅助判断骨骼的生长发育情况。如果患者骨密度较低，可能会出现骨质疏松的情况。
3、身高测量
身高测量也可以辅助判断骨龄。如果患者骨龄偏大，可能是性早熟导致的，患者可能会出现身高增长过快的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用醋酸曲普瑞林、醋酸亮丙瑞林微球等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过生长激素替代治疗的方式进行治疗。
4、生长发育曲线图
生长发育曲线图是利用生长曲线经过某一年龄的内径直径或身高进行计算，从而得到与同年龄儿童相比的生长速度是否正常。如果生长速度在正常范围内，则说明骨龄与生理年龄一致，如果超出正常范围，则说明骨龄大于生理年龄。
5、激素水平检查
激素水平检查是通过抽血化验来判断体内激素水平是否正常的一种方法，可以用于诊断性早熟、性发育异常等疾病。如果患者体内的性激素六项水平比较高，可能提示存在性早熟的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮、达那唑等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，规律作息，避免过度劳累，以免引起内分泌紊乱失调的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。