病情分析：

五十肩一般指肩周炎，肩周炎可能是长期缺乏运动、受凉、外伤、肌肉损伤、骨关节炎等原因导致的。

1、长期缺乏运动

如果患者长期缺乏运动，可能会导致局部肌肉萎缩，从而诱发肩周炎。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

如果患者不注意肩部保暖，可能会导致肩部受凉，引起肩周炎的情况。建议患者可以通过热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进行针灸治疗。

3、外伤

如果患者肩膀受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而诱发肩周炎。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、肌肉损伤

如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉损伤，从而诱发肩周炎。建议患者可以在医生指导下通过按摩的方式，缓解肌肉损伤的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。

5、骨关节炎

骨关节炎主要是由于遗传、肥胖等因素引起的关节退行性病变。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

日常生活中建议患者注意休息，避免过度劳累;还可以适当食用蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于身体恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。