病情分析：脑梗手脚麻木可以采取生活方式干预、药物治疗、物理治疗等措施进行缓解。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高盐食物摄入，如炸鸡、腌制品等。同时增加蔬菜水果摄入。合理膳食有助于降低血脂水平，改善血液循环，从而减轻手脚麻木的症状。适用于所有存在血脂异常或高血压风险的人群。
2.药物治疗
可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物，以预防血栓形成。这些药物通过抑制血小板凝聚来防止血管阻塞，进而改善神经供血，缓解麻木症状。适合于已确诊为脑梗且存在血栓形成风险的患者。
3.物理治疗
可以配合医生进行针灸、按摩等理疗方法，促进局部血液循环。针灸和按摩能够刺激穴位，调节气血运行，改善肢体感觉障碍。对于因脑梗导致的手脚麻木，尤其是初期或恢复期的患者较为适宜。
此外，保持良好的心态也至关重要，可通过听音乐、散步等方式放松心情，避免情绪波动过大影响病情恢复。