病情分析：身上长红痣多数情况下是无需治疗的，但需密切观察其变化。
身上长红痣多为先天性色素痣，一般不会恶变，因此通常不需要特殊治疗。但若痣的颜色、大小或形状发生变化，或者伴有疼痛、瘙痒等症状时，则可能需要进行医学评估和处理，以排除恶性黑色素瘤的可能性。建议定期观察身上的红痣是否有变化，并注意避免刺激性物质对皮肤的损伤，如避免搔抓、避免使用刺激性化妆品等。
如果红痣伴随有异常症状，如迅速增大、颜色加深、表面破溃等，可能是由于炎症、过敏反应或其他疾病引起的皮肤病变，此时应尽快就医检查，以便及时诊断和治疗。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度暴晒阳光，穿着宽松透气的衣服，以减少摩擦和压力对皮肤的影响。